Sport

Běhání: Sport, který může provozovat každý!

Také si často pokládáte otázku, zda je běhání zrovna sport pro vás? Věřte nebo ne, ale tuto otázku si pokládáte zbytečně, neboť běh je vhodný pro každého zdravého člověka, který má potřebu se

Cyklistika: sport, který si vás získá!

Cyklistika patří mezi sporty, se kterými je možné začít v jakémkoliv věku…tedy za předpokladu, že se nechystáte obléct žlutý trikot. Pomůže vám k lepší fyzické kondici, vytvarovat postavu a zhubnout na tíženou váhu. Cyklistika je

Jak začít se sportem a vytrvat?

Pohyb je pro naše tělo stejně důležitý a potřebný asi jako polykání nebo dýchání. Zkrátka od přírody je pohyb určitou naší predispozicí, kterou bychom měli pravidelně rozvíjet. Jenže dnešní moderní doba je velmi

Pamatujete si spartakiádu?

Pamětníci dob minulých si jistě ještě vybaví jednu z nejmasovějších akcí, kterou byla Spartakiáda. Tyto sportovní akce neměly totiž svým rozsahem v celosvětovém měřítku konkurenci. I přesto, že se to někomu nemusí líbit, je pravdou,

Jiří Raška – skokan s dokonalým stylem

Pamětníci si jistě okamžitě vybaví sportovní odvětví, ve kterém vynikal český sportovec Jiří Raška. Tento skokan na lyžích reprezentoval Československo už v sedmdesátých letech minulého století. Jako lyžařskou naději ho vyreklamoval trenér Zdeněk Remsa

Hokej nemusí být jen sezónní hra

Když se řekne hokej, nejednomu fanouškovi ihned zajiskří oči. Je pravdou, většinou se tento tvrdý boj o puk hraje na ledě a v zimním období, ale to neznamená, že si ho nelze zahrát

Vrh koulí má svá pevná pravidla

Atletika zahrnuje celou řadu sportovních disciplín. Některé jsou zaměřené na vytrvalost a pro jiné potřebujete spíše silné paže. Jednou z takových je také vrh koulí. Tato atletická disciplína je velice stará. Cíl je jednoduchý.

Sportujete a trápí vás křeče?

Sportem ke zdraví a k trvalé invaliditě, se říká, ale nemusí to být pravda, když nejdete přes svoji hranici. A tou právě mohou být křeče, které začínáte pociťovat v důsledku přetížení svalů, a to buď

Sportovat se dá různě

Někdo si nedovede představit život bez pravidelného pohybového cvičení jako je aerobic, zumba, kruhový trénink anebo klidnější, ale o to výživnější – pilates, jóga, core a další. Jiný pravidelně míří do posilovny, kde

Bowling – skvělá rodinná zábava

Nevíte, kam vyrazit na výlet, venku je ošklivo, honí se mraky a stále prší? Pak – až se otevřou brány sportovišť, vyrazte s rodinou na výlet do bowlingového centra. Užijete si spolu spoustu zábavy.