Lifestyle

Předcházejte zdravotním komplikacím

Předcházejte zdravotním komplikacím a problémům a dopřejte si to, co vám a vašemu tělu dělá dobře. A nemusíte jezdit ani příliš daleko. Naši sousedé na Slovenku mají úžasné léčivé lázně, ale například i

Proč byste si měli dopřát masáže

Jste jedni z těch, kteří tvrdí, že masáže nepotřebují? Že si je neužijí a je jich pro ně škoda?! OK. K ničemu vás nepřemlouváme. Naopak vaše druhá polovička, a bývají to zpravidla ženy – bude

Zdravý životní styl není zadarmo!

K módnímu životnímu stylu patří bezesporu zdravý životní styl. A ten je snadné dodržovat, protože všechny potřebné atributy máte k dispozici. Zdravé potraviny si nakoupíte, když ne v kamenném obchodě, pak na internetu ve zdravých obchůdcích,

Ztloustli jste v karanténě a nemáte rádi pohyb? Jde to i jinak!

Normálně vyznáváte zdravý životní styl. Sportujte, aktivně docházíte do fitness centra, taháte sebou jako kočka koťata karimatku do tělocvičny, nemůžete se dočkat dalšího týdne a setkání s cvičitelkou a kámoškami. Nebo hrajete kolektivní hry

Vše, co děláte pro sebe a svou radost, je správné

Ke zdravému životnímu stylu patří spousta věcí. Cvičení, sportování, stravování, způsob života, plnění svých přání; cesta, kterou si zvolíte při uskutečňování snů a tužeb. Vše, co děláte, je správné – pokud vám to

Kam zmizela radost a úcta …

Ke zdravému životnímu stylu patří hlavně pozitivní myšlení. Říkejte si, co chcete – že to má být úžasná postava, skvělý make-up anebo šik oblečení z nejmódnějších salonů. Co je to platné, když z in kostýmku

Co dělat, když jsou zavřené posilovny?

Většina lidí si nedovede zdravý životní styl představit bez pohybu a bez životadárné, ale zdravé stravy. Obzvláště muži milují posilovny, protože posilují nejen jejich svalový korzet, ale i sebevědomí. Bohužel jsou letos a