Nové články
Sportovat se dá různě
Někdo si nedovede představit život bez pravidelného pohybového cvičení jako je aerobic, zumba, kruhový trénink anebo klidnější, ale o to výživnější – pilates, jóga, core a další. Jiný pravidelně míří do posilovny, kde nabírá svalovou hmotu.
Mohou být nové technologie nebezpečné?
Není pochyb o tom, že se nejrůznější technologie v současné době vyvíjejí skutečně rychlým tempem. Mnohdy se mluví i o druhé vědecko-technické revoluci. A stejně rychle jsou tyto nové vynálezy dávány i k dispozici veřejnosti. Nejjasněji je
Proč starší lidé odmítají novější technologie?
Nelze pochybovat o tom, že jsme momentálně v průběhu druhé vědecko-technické revoluce. Je to jasně vidět, když si uvědomíme, jak rychle nové technologie zastarávají, a jak rychle klesá jejich hodnota. To, co ještě včera bylo nejnovějším výkřikem
Bowling – skvělá rodinná zábava
Nevíte, kam vyrazit na výlet, venku je ošklivo, honí se mraky a stále prší? Pak – až se otevřou brány sportovišť, vyrazte s rodinou na výlet do bowlingového centra. Užijete si spolu spoustu zábavy. Ale určitě si
Proč vznikají při aktivním sportování křeče a bolesti svalů
K vyššímu opotřebení kloubů přispíváme i my sami, pokud správně nedržíme tělo, neprocvičujeme svaly a nemáme zpevněný svalový aparát. Někdy k tomu napomůžou i úrazy a zranění, které si nevybírají mezi amatérskými ani aktivními profesionálními sportovci. Úrazy jsou
Ztloustli jste v karanténě a nemáte rádi pohyb? Jde to i jinak!
Normálně vyznáváte zdravý životní styl. Sportujte, aktivně docházíte do fitness centra, taháte sebou jako kočka koťata karimatku do tělocvičny, nemůžete se dočkat dalšího týdne a setkání s cvičitelkou a kámoškami. Nebo hrajete kolektivní hry a scházíte se
Šálek chutného čaje
Mnozí ani nepřemýšlí o tom, jak se vlastně takový čaj zpracovává. Zkrátka si zakoupí krabičku s připravenými sáčky a podle vlastní chutě si takto připravují svůj nápoj. I tak se zdá, že je poměrně bohatý výběr. Není
První Nutella vznikla z nouze
Máte chuť na čokoládu? Je to tak jednoduché. Stačí zajít do nejbližšího obchodu a prostě si vybrat tu pravou podle své chuti. Výrobci se předhánějí, který výrobek bude mít sametovější, plnější nebo originálnější chuť. Pokud bychom
Zelenina pokaždé jinak
Jakmile se přihlásí ke slovu jarní měsíce, tak tělo se dožaduje nějakého zdravého přísunu vitamínů. Není divu, zima byla dlouhá a tak je třeba doplnit zase zásoby. Je pravdou, že jsou mezi námi hotoví milovníci zeleniny,
První motorka
Máte čerstvě hotový řidičák na motorku a hledáte takový stroj, který by vám vyhovoval? Existuje spousta možností, jak si takovou motorku pořídit. Je ale určitě více než dobré na koupi něčeho takového nespěchat. Je vhodné se
Umělé maso už se prodává
Když se před několika lety objevila informace, že bychom mohli jíst uměle vyrobené maso, mnohým z nás to znělo jako informace z nějakého fantastického románu. Čím dál tím více se ale tomuto okamžiku blížíme. Před několika měsíci vše
Dovolená na čtyřech kolech
Vůbec není špatný nápad si naplánovat dovolenou na území naší republiky. Máme zde tolik krásných a pohádkových míst, které rozhodně stojí za prozkoumání. K takovému cestování se zkrátka hodí automobil v plné výbavě. Pokud rádi jezdíte na kole, pak není
Vše, co děláte pro sebe a svou radost, je správné
Ke zdravému životnímu stylu patří spousta věcí. Cvičení, sportování, stravování, způsob života, plnění svých přání; cesta, kterou si zvolíte při uskutečňování snů a tužeb. Vše, co děláte, je správné – pokud vám to přináší radost a
Pečujte o své zdraví. Jak? Pohybem!
Pohyb má na náš organismus neuvěřitelně kladný a dobrý vliv. A není to jen o tom shazovat nadbytečné kilogramy živé váhy! Správný pohyb stimuluje celý kardiovaskulární systém, naše srdce dobře pracuje a srdeční sval je neustále